Miejsce Aktywności Lokalnej Samogłoska

Przyjdź i stwórz unikalną ozdobę dla siebie lub bliskiej osoby. Spotkanie ma formułę otwartej, sąsiedzkiej pracowni, każdy uczestnik pracuje według własnego projektu oraz… Kontynuuj czytanie Otwarta pracownia biżuterii – spotkanie dla młodzieży i dorosłych 🗓 [...] Czytaj więcej...

Spójrzmy wspólnie na to, co jest doświadczeniem każdego człowieka: poczucie własnej wartości, emocje, stres, zdrowie, praca, kontakty z ludźmi, codzienność i sprawdźmy, czy… Kontynuuj czytanie Odpręż się do życia! Spotkanie rozwojowe dla dorosłych 🗓 [...] Czytaj więcej...

Rysowanie z natury to czysta przyjemność – wycisza rozbiegany umysł i skłania do uważniejszej obserwacji otoczenia – kolorów, kształtów i faktur. Zapraszamy na… Kontynuuj czytanie Leśne szkice z natury – warsztaty malowania techniką akwareli 🗓 [...] Czytaj więcej...

„Najszybszą drogą do uspokojenia umysłu jest ruszenie ciała” / Gabrielle Roth ✨ Zapraszamy na warsztat podczas, którego zadbasz holistycznie o swoje ciało i… Kontynuuj czytanie Wieczorny relaks – zadbaj o ciało i umysł 🗓 [...] Czytaj więcej...

🥔🥔🥔 Dzień Ziemniaka w Samogłosce! 🥔🥔🥔 Czym byłaby jesień bez przepysznych ziemniaków prosto z ogniska? Zapraszamy serdecznie na Dzień Ziemniaka w naszym ogrodzie.… Kontynuuj czytanie Dzień ziemniaka – sąsiedzkie spotkanie w ogrodzie 🗓 [...] Czytaj więcej...

Wyplatanie wycisza, ale uczy cierpliwości. Zapach wikliny przyciąga i może uzależnić. Snopek z pozoru zwyczajnych patyków, w kilka godzin można zamienić w przedmioty… Kontynuuj czytanie Koszyk z wikliny – warsztaty plecionkarskie dla dorosłych 🗓 [...] Czytaj więcej...

2 października to Międzynarodowy Dzień Empatii. W całej Polsce, w ramach Maratonu Empatii, odbywać się będą różne wydarzenia wokół tego zagadnienia. Samogłoska przyłącza… Kontynuuj czytanie Empatia: jak słuchać, by usłyszeć drugiego człowieka 🗓 [...] Czytaj więcej...

Łagodna joga z relaksacją, Qigong oraz Zdrowy kręgosłup. Projekt realizowany w ramach budżetu obywatelskiego dzielnicy Bielany. Wszystkie informacje oraz zapisy: hasten@hasten.pl ➡ Łagodna… Kontynuuj czytanie Joga / Zdrowy Kręgosłup / Qigong 🗓 [...] Czytaj więcej...

Ruszamy w teren w poszukiwaniu piękna! Rysowanie z natury to czysta przyjemność – wycisza rozbiegany umysł i skłania do uważniejszej obserwacji otoczenia – kolorów, kształtów… Kontynuuj czytanie Przyroda Młocin – warsztaty rysunku botanicznego dla młodzieży i dorosłych 🗓 [...] Czytaj więcej...

Przepiękne młocińskie lasy poza bogactwem przyrody kryją wiele ciekawych i nieoczywistych historii. Gdzie miała powstać „Nowa Warszawa”? Kiedy wykopano Kanał Młociński? W jakim… Kontynuuj czytanie Młociny w terenie – wyprawa rowerowa z Mateuszem Napieralskim 🗓 [...] Czytaj więcej...