Promienny Lotos – Qigong dla kobiet 🗓

16:00, sobota, 07.03.2020
Kwiat lotosu na tafli wody.

Zapraszamy na spotkanie dla kobiet w każdym wieku z łagodnymi, pełnymi gracji ćwiczeniami Daisy Lee.
Qigong ten opiera się na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, składa się z łatwych do powtórzenia form ruchowych, automasażu punktów refleksologicznych i masażu za pomocą intonowania 7 tybetańskich dźwięków powiązanych z ruchem rąk.
Wpływa na wzmocnienie zdrowia, kobiecych narządów rodnych, układu hormonalnego, łagodzi objawy menopauzy, bóle menstruacyjne, uwalnia, tonizuje emocje, otwiera umysł na kreację. Pozwala odkryć, że wrażliwość jest siłą.

Prosimy o zabranie wygodnego stroju i butów na cienkiej podeszwie lub skarpetek z systemem hamowania.

Warsztaty przeznaczone są dla osób od 18 roku życia.

Obowiązują zapisy: samogloska.bok@gmail.com

Prowadzenie: Anita Blachani-Pawlikowska – absolwentka ASP w Warszawie. Umiłowanie przestrzeni w naturze i sztuce było początkiem,,wędrówki do wnętrza”. Przez kilkanaście lat uczyła jogi, ukończyła kurs jogi terapeutycznej. Obecnie główną praktyką jest dla niej Qigong. Różne style Qigong poznała od nauczycieli tj. Francesco Garripoli: czikung Wuji Hundun, Oczyszczający (kursy nauczycielskie, drugi w trakcie certyfikacji), Daisy Lee: Radiant Lotus, dr Yuhong: Wewnętrznej Siły Jednego Palca Zen (Shaolin), Shi Su Gang: Zabawy Pięciu Zwierząt, Tian Di Fo, (Shaolin) Shi Yan Ao: Liuche, Nei Yang Gong, Router Gong Da Hong Quan. (Shaolin)

Miejsca Aktywności Lokalnej wspierają lokalne pomysły i działania społeczne mieszkańców. MAL-e sprzyjają nawiązywaniu sąsiedzkich relacji oraz aktywnemu spędzaniu czasu wolnego w najbliższym otoczeniu. Robią to np. poprzez udostępnianie przestrzeni na oddolne działania i wspólne aktywizowanie sąsiadów. MAL-e to odpowiedź na brak przestrzeni, gdzie mieszkańcy mogą nieodpłatnie realizować swoje pomysły.

Będzie nam miło, jeżeli zabierzecie ze sobą drobny poczęstunek / sok / kawę / herbatę dla innych uczestników zajęć. 🍎☕️🥨

Scheduled Archwium