Nordic walking ma Młocinach

17:00, środa, 22.11.2017

Tym razem mamy propozycję dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dni stają się coraz chłodniejsze, wielu z nas szuka zajęcia na jesienne wieczory. Dlatego właśnie wrzesień to idealny czas na rozpoczęcie (lub powrót) do spacerów z kijkami. Bliskie sąsiedztwo terenów leśnych na Młocinach gwarantuje świetne warunki do uprawiania nordic walkingu.
To okazja do poznania właściwej techniki – dowiemy się jak prawidłowo trzymać kijki, dopasować ich długość do wzrostu oraz jakimi ćwiczeniami poprzedzić i zakończyć marsz.

Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek i płeć. Po zakończonym spacerze na chętnych czekać będą napoje oraz poczęstunek.

Startujemy przy Samogłosce (ul. Samogłoska 9A lokal 3 / piętro I / wejście od ulicy Balaton)

Uwaga! Możliwość wypożyczenia kijków na miejscu, jednak ze względu na ograniczoną ilość, zachęcamy do zabrania swojego kompletu.

Spacery poprowadzi nasza sąsiadka, Pani Beata, nauczycielka wychowania fizycznego i trenerka nordic walking.

dorośli młodzież Program seniorzy